初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
かんたん パレオ イタリア料理 レシピ
39 件のレシピ
これらの39の簡単なパレオレシピで、イタリアの本物の味を楽しんで。ニンニクのブロッコリーソテー（147 kcal）やローズマリーのポテト（302 kcal）は必見。食事の原則を犠牲にせずに、あなたの味覚を楽しませる準備をしてね。
初級
サルシッチャのグリル
561 kcal
36g
25 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
ローマ風ポテト：にんにくとローズマリーの芳醇な香り
314 kcal
4g
55 min
初級
ローズマリー香る、カリカリ・ローストポテト
302 kcal
4g
60 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
300 kcal
10g
15 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
海老のガーリック・ガンバス
295 kcal
33g
20 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min