初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
かんたん パレオ レシピ
306 件のレシピ
簡単なパレオレシピで日常を美味しくする。ブラックオリーブのオレンジサラダとクミンのレンズ豆ボウルが新鮮さと独自性をもたらす。これらのバランスの取れた料理を探求する準備はできている？
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
トマトサラダ
144 kcal
1g
15 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
セシーナ・デ・レオンのオリーブオイルとアーモンド添え
417 kcal
41g
15 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min