かんたん 中華料理 レシピ

自宅で簡単に中国料理の定番を作ろう。豆乳鶏や甘酢ソースのエビはあっという間に完成。にんにくと醤油で炒めた中国キャベツ（115 kcal）も試してみて。

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

初級

グアバゼリー

449 kcal

4g

65 min

初級

豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め

368 kcal

28g

30 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

初級

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal

29g

30 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

プリプリ海老の本格チャーハン

824 kcal

38g

25 min

初級

贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

192 kcal

21g

30 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

中華風カレー豆腐

501 kcal

20g

35 min

初級

中華風エビのカレー炒め

473 kcal

38g

25 min

初級

豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦

808 kcal

23g

30 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

中華風ペッパーチキン

373 kcal

35g

30 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

初級

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal

35g

35 min

初級

海老のオレンジソース炒め

274 kcal

31g

25 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

初級

豚肉とエシャロットの中華風炒め

531 kcal

32g

30 min

初級

豚肉とチンゲン菜の焼きビーフン

568 kcal

28g

25 min

初級

シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜

148 kcal

3g

21 min