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中華風コーンスープ
ひと口すすれば、とろみのあるスープが舌の上でなめらかに広がり、シャキシャキとしたコーンの甘みが弾けます。湯気とともに立ち上がる香ばしいごま油の香りが、食欲をそそる一品です。
0starterclassicquicksavory
10min
下準備
15min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
161
Calories
6g
タンパク質
23g
炭水化物
4g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 300 gトウモロコシ~79 cal/1人前あたり(水気を切ったもの)VeganGluten-free
- 800 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 30 gコーンスターチ~27 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 個卵~35 cal/1人前あたり(よく溶きほぐしたもの)Gluten-free
- 2 大さじ醤油~4 cal/1人前あたりVegan
- 1 小さじごま油~11 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 個わけぎ~4 cal/1人前あたり(小口切り)VeganGluten-free
- 1 つまみジンジャーパウダーVeganGluten-free
- 2 個チキンブイヨン(細かく砕いたもの)Gluten-free
アレルゲン
卵大豆グルテンごま
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4ベースの準備
鍋にミネラルウォーター、鶏ガラスープの素、そしてコーンの半量を入れ、火にかけます。沸騰したら、とろりとした濃厚な質感を出すために軽くブレンダーで撹拌するか、粒の食感を楽しみたい場合はそのまま残しておきます。
10 min味付けととろみ付け
残りのコーン、醤油、生姜パウダーを加えます。片栗粉を少量の冷水で溶き、弱火で煮立たせたスープに回し入れましょう。スープが透き通り、ツヤのあるとろみがつくまでゆっくりと混ぜ合わせます。
5 min仕上げの卵
卵をフォークでよく溶きほぐします。ヘラでスープをゆっくりと円を描くように混ぜながら、卵を細い糸のように垂らして加えます。こうすることで、黄金色の美しい「かきたま」が瞬時に広がります。
2 min盛り付け
火を止め、仕上げにごま油と刻みねぎを散らします。熱々のうちに器に盛り、立ち上がる香りを楽しみながらお召し上がりください。
1 min
シェフのコツ
- •卵を加える時は、大きな塊にならないよう、ごく細く少しずつ流し入れながら混ぜるのが、ふわふわの繊細な質感を作るコツです。
- •水溶き片栗粉は、ダマにならないよう必ず冷水で完全に溶かしてから加えましょう。
保存方法
冷蔵庫で約2日間保存可能です。温め直す際は、せっかくの卵の質感を損なわないよう、強火で沸騰させすぎず、弱火でゆっくりと加熱してください。
4.5
6 件のレビュー
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