初級
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
かんたん 低糖質 中華料理 レシピ
78 件のレシピ
78の低炭水化物の中国料理レシピで軽やかな料理を楽しんでください。甘酸っぱい鶏肉は、甘さと塩味のバランスを提供します。きのこ鶏肉や中華風漬物も簡単に作れます。
初級
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
356 kcal
21g
25 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
海老の生姜炒め
268 kcal
31g
25 min
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min