完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
30 min
合計
4
人分
392
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

ジューシーな鶏肉に、完熟した桃の芳醇な甘みと醤油のコクを凝縮。とろりとした琥珀色のソースが絡み合う、贅沢な味わいの中華仕立ての一皿です。

  1. 1

    鶏むね肉を3cm角の大きさに切り揃えます。ボウルに入れ、片栗粉を全体に薄くまぶしましょう。このひと手間で、加熱しても肉汁を逃さず、しっとり柔らかに仕上がります。

  2. 2

    中華鍋(または大きめのフライパン)にピーナッツオイルを熱します。油がゆらゆらと揺れ始めたら鶏肉を投入。あまり触りすぎず、表面にこんがりと黄金色の焼き色がつくまで焼き固めます。

  3. 3

    みじん切りのにんにく、生姜、小ねぎを加え、香りが立つまで30秒ほど炒め合わせます。続いてくし形に切った桃を投入。桃の角が取れ、少し柔らかくなり始めるくらいが目安です。

  4. 4

    醤油、米酢、紹興酒、蜂蜜を合わせたタレを回し入れます。強火で一気に煮詰めましょう。タレが透き通り、鶏肉ひとつひとつに濃密に絡みついたら完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 一度に肉を入れすぎないのがコツ。フライパンの温度が下がると、焼き色がつく前に水分が出てしまい、香ばしさが損なわれます。
  • ソースが煮詰まりすぎて濃くなった場合は、大さじ1ほどの水を加えて調整してください。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で2日間保存可能です。温め直す際は、フライパンに少量の水を加えてから弱火で加熱すると、ソースの艶が美しくよみがえります。

4.4
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