かんたん 中華料理 レシピ

自宅で簡単に中国料理の定番を作ろう。豆乳鶏や甘酢ソースのエビはあっという間に完成。にんにくと醤油で炒めた中国キャベツ（115 kcal）も試してみて。

初級

鶏肉ときのこの本格中華炒め

301 kcal

29g

35 min

初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal

4g

20 min

初級

コールラビの中華炒め

161 kcal

4g

23 min

初級

鶏肉のオイスターソース炒め

340 kcal

32g

25 min

初級

鶏肉の甘酢あんかけごはん

625 kcal

34g

45 min

初級

海老の香ばし醤油炒め

252 kcal

31g

25 min

初級

豚肉とチンゲン菜の焼きビーフン

568 kcal

28g

25 min

初級

本格広東風チャーハン

1352 kcal

40g

25 min

初級

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal

4g

35 min

初級

塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん

641 kcal

22g

40 min

初級

ライチのケーキ

462 kcal

8g

65 min

初級

中華風野菜チリ

410 kcal

27g

35 min

初級

牛肉のバジル炒め

365 kcal

27g

25 min

初級

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal

34g

25 min

初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal

7g

25 min

初級

贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

192 kcal

21g

30 min

初級

セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物

111 kcal

1g

20 min

初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal

20g

35 min

初級

中華風コーンスープ

161 kcal

6g

25 min

初級

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal

18g

30 min

初級

中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き

570 kcal

42g

35 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

ふわとろ！トマトと卵の中華炒め

323 kcal

14g

20 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min