贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

30 min
合計
4
人分
165
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
透き通ったとろみのあるスープに、ふんわりと広がる卵の花と贅沢なカニの身。コトコト煮込むうちに、ごま油と白胡椒の香ばしい香りが食欲をそそります。
- 1
にんにくはみじん切り、生姜はすりおろし、長ねぎの白い部分は薄い小口切りにします。鍋に少量の油を引き、焦がさないよう弱火で香りが立つまでじっくり炒めます。
- 2
鶏ガラスープ(または出汁)と酒を加え、沸騰させます。カニの身と醤油を加えたら、スープの透明感を保つため、火を弱めて静かに煮立てます。
- 3
水溶き片栗粉を用意し、スープを絶えずかき混ぜながら少しずつ回し入れます。スプーンの背を薄くコーティングするくらいの、なめらかなとろみをつけます。
- 4
卵を溶きほぐし、沸騰しているスープに円を描くように細くゆっくりと流し入れます。ヘラで優しく混ぜてきれいな「卵の花」を作ったら、すぐに火を止めます。
- 5
仕上げにごま油と白胡椒を加え、必要であれば塩で味を調えます。長ねぎの青い部分を散らし、彩りと食感のアクセントを添えて完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 卵を流し入れる際、フォークの隙間を通すようにすると、より繊細で美しいリボン状に仕上がります。
- 卵を入れた後は決して煮立たせないこと。余熱で火を通すことで、ゴムのような食感になるのを防ぎ、ふわふわ感をキープできます。
この料理はどのくらい保存できますか?
出来立てをすぐにお召し上がりください。再加熱すると卵の繊細な食感が損なわれ、とろみが弱くなってしまいます。
4.8
8 件のレビュー
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