完熟トマトと豆腐の中華風炒め

完熟トマトと豆腐の中華風炒め
30 min
合計
4
人分
314
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

つやつやの濃厚なトマト餡を、ふっくらとした豆腐にたっぷりと絡めました。完熟トマトの爽やかな酸味を、ほんの少しの砂糖と醤油のコクが引き立てる、ご飯の進む一品です。

  1. 1

    豆腐は2cm角に、トマトは一口大の乱切りにします。長ねぎは白い部分と青い部分に分けて小口切りに。にんにくはみじん切りにし、生姜は皮を剥いてすりおろしておきます。

  2. 2

    中華鍋(または深めのフライパン)にピーナッツ油を熱します。うっすらと煙が出てきたら、長ねぎの白い部分、にんにく、生姜(すりおろしと粉末)を投入。香りが一気に立ち上がるまで、手早く炒め合わせます。

  3. 3

    トマトを加え、強火で火を通します。木べらで軽くつぶしながら炒めることで、旨味の詰まった果汁を引き出しましょう。トマトが崩れてとろりとしたソース状になれば準備完了です。

  4. 4

    豆腐、醤油、酒、砂糖を加えます。一度火を弱め、水溶き片栗粉を回し入れたら、再び優しく混ぜ合わせましょう。あんに透明感が出て、豆腐のひとつひとつを美しくコーティングしたら出来上がりです。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 豆腐は切る前にキッチンペーパーで包んで軽く重石をし、水気を切っておくと、ソースの味がより一層染み込みやすくなります。
  • 豆腐を加えた後は、角が崩れないよう「煽る」ように優しく、大きな動作で混ぜ合わせるのが綺麗に仕上げるコツです。
  • ソースにつやが出て、木べらの背でなぞった時に跡が残るくらいのとろみが付いたら、最高に美味しい状態です。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫の密閉容器で約2日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を足してフライパンで弱火にかけると、とろみが戻り、作りたての美味しさが蘇ります。

3.6
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