香ばし胡麻ごはん

25 min
合計
4
人分
389
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
作り方
お米一粒一粒が立ち、芳醇なごま油を纏ったツヤツヤの仕上がり。煎りごまの香ばしさと醤油の深い旨味が、食欲をそそる最高のハーモニーを奏でます。
- 1
白米をザルに入れ、冷水で濁りがなくなるまで丁寧に研ぎます。表面の余分なデンプンをしっかり落とすことで、炊き上がりに一粒一粒がくっつかず、美しい輪郭が保たれます。
- 2
鍋にお米と軟水を入れ、火にかけます。沸騰したら弱火に落とし、蓋をぴっちり閉めて。水分が完全になくなり、表面に「カニの穴」と呼ばれる小さな窪みができれば、美味しく炊き上がった合図です。
- 3
お米を炊いている間に、にんにくはみじん切り、生姜はすりおろし、小ねぎは丁寧に小口切りにします。小さなフライパンで、ごまがパチパチと弾け、香ばしい薫りが立ち上るまで軽く乾煎りしましょう。
- 4
炊き立てのごはんに、ごま油、醤油、にんにく、生姜、小ねぎを加えます。お米を潰さないよう、しゃもじでさっくりと切るように混ぜ合わせ、最後に食感の良い煎りごまをたっぷりと散らして完成です。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 炊飯中は絶対に蓋を開けないこと。閉じ込めた蒸気が、理想的なふっくら食感を生む最大の鍵となります。
- もしお米が鍋底にくっついてしまったら、火を止めて蓋をしたまま5分ほど置いてください。蒸気でお米が自然に剥がれやすくなります。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、少量の水を振りかけてから加熱すると、炊き立てのようなふっくらとした柔らかさが戻ります。
4.0
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