かんたん 中華料理 レシピ

自宅で簡単に中国料理の定番を作ろう。豆乳鶏や甘酢ソースのエビはあっという間に完成。にんにくと醤油で炒めた中国キャベツ（115 kcal）も試してみて。

初級

中華風野菜チリ

410 kcal

27g

35 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal

13g

20 min

初級

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal

18g

30 min

初級

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal

5g

18 min

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

初級

海老の生姜炒め

268 kcal

31g

25 min

初級

ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ

361 kcal

30g

25 min

初級

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal

8g

15 min

初級

シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal

2g

25 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

初級

豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め

368 kcal

28g

30 min

初級

鶏肉の生姜炒め

310 kcal

32g

25 min

初級

中華風マンゴーサラダ

190 kcal

4g

20 min

初級

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal

8g

12 min

初級

自家製プラムソース

155 kcal

1g

60 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

初級

豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め

286 kcal

18g

35 min

初級

塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん

641 kcal

22g

40 min

初級

鶏肉のまろやか豆乳煮

319 kcal

35g

35 min

初級

艶めくコク旨ごま牛肉炒め

467 kcal

30g

25 min

初級

牛肉のバジル炒め

365 kcal

27g

25 min