Recettes sans gluten adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est réduit, ces recettes sans gluten privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Brochettes de poulet au thym et citron (377 g). 377 recettes vous aident à trouver des idées adaptées à vos repas.

Antipasti de Fruits de Mer

30 min · 321 calories

Salade de pamplemousse chinois et crevettes

30 min · 245 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories

Kebabs de boeuf grillés aux épices

30 min · 516 calories

Aiguillettes de canard au miel et vinaigre balsamique

25 min · 284 calories

Nam Prik Larb

35 min · 383 calories

Rouleaux de printemps thaïlandais

55 min · 254 calories

Curry de saumon au lait de coco

35 min · 545 calories

Fèves à la menthe et à l'ail

20 min · 268 calories

Fèves au cumin

35 min · 309 calories

Salade de fèves à la marocaine

35 min · 306 calories

Chaudrée de poissons

50 min · 516 calories

Haricots refrits

1 h 35 · 384 calories

Poulet mijoté au gingembre

50 min · 490 calories

Tartare de saumon au couteau

20 min · 341 calories

Carpaccio de Bœuf au Parmesan

20 min · 410 calories

Kadai Murg

1 h · 466 calories

Frittata aux légumes du jardin

35 min · 259 calories

Mutton Fry à l'Indienne

1 h 40 · 747 calories

Soupe de poissons traditionnelle

1 h 30 · 510 calories

Quinoa aux légumes

35 min · 338 calories

Morue mijotée

1 h 05 · 659 calories

Saag Paneer

50 min · 585 calories

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 491 calories