Recettes sans gluten adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est réduit, ces recettes sans gluten privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Brochettes de poulet au thym et citron (377 g). 377 recettes vous aident à trouver des idées adaptées à vos repas.

Poisson en papillote aux petits légumes

35 min · 249 calories

Poulet kadai

45 min · 471 calories

Moules farcies au riz et épices

1 h 05 · 444 calories

Filet de Bœuf au Beurre Noisette

20 min · 458 calories

Frittata aux asperges

30 min · 270 calories

Calamars farcis à la portugaise

1 h 30 · 543 calories

Poisson frit de Chennai

30 min · 407 calories

Salade de bœuf à la thaïlandaise

25 min · 223 calories

Thon à la grecque

55 min · 498 calories

Boudin blanc traditionnel

1 h 15 · 537 calories

Butter Chicken

1 h · 552 calories

Tacos de Jicama aux Crevettes

25 min · 423 calories

Bánh mỳ đòn (Giò lụa)

1 h 30 · 202 calories

Poisson à l'amritsari

30 min · 397 calories

Calamars à l'Italienne

1 h · 372 calories

Pozole blanc

2 h 30 · 724 calories

Boulfaf

35 min · 518 calories

Judías Verdes con Jamón

35 min · 276 calories

Antipasti de Fruits de Mer

30 min · 321 calories

Saumon en papillote aux petits légumes

35 min · 396 calories

Fèves à l'huile d'olive

1 h · 397 calories

Rösti à la Poêle

45 min · 351 calories

Habas con Jamón

35 min · 401 calories

Dal Palak

50 min · 366 calories