Recettes sans gluten cardiovasculaires

Mettez les légumes, les légumineuses et le poisson à l’honneur avec ces recettes sans gluten, pensées pour privilégier les fibres et limiter le sel et les graisses saturées. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Légumes Rôtis à l’Américaine (307 kcal). 679 recettes vous inspirent pour varier les repas au quotidien.

Salade juive pied-noire

50 min · 235 calories

Salade Kachumber

15 min · 49 calories

Frita pied-noire

2 h 20 · 242 calories

Confiture de pêches à la cannelle

1 h 05 · 613 calories

Arroz de Tomate

40 min · 683 calories

Sauté de brocolis à l'ail

18 min · 147 calories

Carottes rôties au miel et balsamique

50 min · 193 calories

Galette de pois chiches aux herbes

30 min · 612 calories

Farinata au Romarin

30 min · 451 calories

Falafel à la française

30 min · 529 calories

Frites de patates douces aux épices et dip au tahin

40 min · 411 calories

Salade de Cactus (Ensalada de Nopales)

35 min · 256 calories

Pakora de légumes

35 min · 416 calories

Compote de pommes

40 min · 187 calories

Chana Masala

50 min · 339 calories

Soupe de légumes à la française

1 h · 205 calories

Lentilles à la grecque (Fakes)

1 h · 390 calories

Kongbap

50 min · 415 calories

Salade d'haricots blancs à l'italienne

15 min · 298 calories

Frites Maison

35 min · 445 calories

Methi Aloo

40 min · 204 calories

Erdäpfelsalat

45 min · 355 calories

Chutney à la tomate

55 min · 180 calories

Mizuyokan au matcha

25 min · 113 calories