Recettes thaï sans gluten adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes thaïes sans gluten misent sur les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essaie le Bar vapeur au citron vert, qui apporte 50 g de protéines, ou la Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise, avec 29 g de protéines. 21 recettes à savourer selon ton appétit.

Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise

30 min · 279 calories

Laab Gai

25 min · 213 calories

Poisson vapeur au citron vert

30 min · 318 calories

Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes

25 min · 215 calories

Soupe Tom Yum aux Crevettes

30 min · 194 calories

Tom Kha Gai

35 min · 365 calories

Soupe de poisson à la citronnelle

40 min · 143 calories

Bar vapeur au citron vert

35 min · 302 calories

Salade thaïe de porc (larb moo)

25 min · 321 calories

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

25 min · 235 calories

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 180 calories

Salade de bœuf à la thaïlandaise

25 min · 223 calories

Rouleaux de printemps thaïlandais

55 min · 254 calories

Nam Prik Larb

35 min · 383 calories

Salade de vermicelles de verre

25 min · 335 calories

Crevettes marinées à la citronnelle

30 min · 207 calories

Salade thaïe de porc grillé

35 min · 406 calories

Salade thaïe aux fruits de mer

25 min · 251 calories

Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise

25 min · 208 calories

Poisson frit à la sauce pimentée

35 min · 579 calories

Salade de Nouilles Thaï aux Crevettes

30 min · 487 calories

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 481 calories