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Tartare de saumon au couteau

Tartare de saumon au couteau

Dés de saumon brillants et fermes, relevés par le tranchant du citron et la force de l'échalote. La texture est grasse et fondante en bouche, contrastée par le croquant des herbes fraîches.

0
raw-foodfresh
20min
Préparation
0min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

340
Calories
33g
Protéines
3g
Glucides
22g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Saumon argenté du Pacifique
    ~221 cal/par portion
    (frais, sans peau ni arêtes)
  • 2 piece
    Échalote
    ~9 cal/par portion
    (ciselées très finement)
  • 1 piece
    Citron
    ~6 cal/par portion
    (pressé en jus)
  • 3 tbsp
    Huile d'olive vierge extra
    ~101 cal/par portion
  • 1 piece
    Ciboulette fraîche
    (ciselée)
  • 1 piece
    Aneth
    (effeuillée et hachée)
  • 1 tsp
    Moutarde
    ~2 cal/par portion
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Piment d'Espeletteoptionnel
    ~1 cal/par portion
  • 1 tbsp
    Câpres
    ~1 cal/par portion
    (hachées finement)

Allergènes

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Instructions

0/3
  1. Préparation du poisson

    Vérifiez qu'il ne reste aucune arête. Taillez le saumon en tranches, puis en bâtonnets, et enfin en dés réguliers de 5mm. Ne hachez pas la chair, on veut garder de la mâche et une structure nette.

    10 min
  2. Ciseler les aromates

    Ciselez l'échalote très finement pour éviter les gros morceaux qui masqueraient le goût du poisson. Faites de même avec la ciboulette, l'aneth et les câpres. Le mélange doit être homogène visuellement.

    5 min
  3. Assaisonnement et liaison

    Dans un cul-de-poule froid, mélangez le saumon, les herbes, l'échalote, les câpres, la moutarde et l'huile d'olive. Versez le jus de citron au dernier moment pour ne pas 'cuire' la chair. La sauce doit napper légèrement le poisson sans le noyer.

    5 min

Conseils du chef

  • Placez votre poisson 15 minutes au congélateur avant de le tailler : la chair sera plus ferme et la coupe plus nette.
  • Utilisez impérativement un couteau bien affûté pour ne pas écraser les fibres du saumon.

Conservation

À consommer immédiatement après préparation. Ne se conserve pas en raison de l'oxydation par le citron.

4.5
8 avis
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