Poulet aux poivrons à la portugaise
40 min · 0,5 g de sel
Recettes sans gluten anti-hypertension
976 recettes
Mangez sans gluten et limitez le sel avec des idées inspirées de l’approche DASH, où les légumes riches en potassium ont la part belle. Essayez le Brocoli à la vapeur (120 kcal) ou le Curry de Poisson (442 kcal). 976 recettes vous aident à varier les repas au quotidien.
En moins de 45 minRapidesIndiennesFrançaisesExpressEspagnolesItaliennesOrientalesAméricainesMexicainesGrecquesPortugaises
Hachis Parmentier
50 min · 0,4 g de sel
Galette de pois chiches aux herbes
30 min · 0,2 g de sel
Salade d'avocat à la grenade et au cumin
15 min · 0,2 g de sel
Frites de patates douces aux épices et dip au tahin
40 min · 0,5 g de sel
Salade méchouia
45 min · 0,5 g de sel
Pakora de légumes
35 min · 0,7 g de sel
Curry de lentilles corail au lait de coco
35 min · 0,2 g de sel
Pommes sarladaises
1 h · 0,1 g de sel
Majarete
35 min · 0,4 g de sel
Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 0,6 g de sel
Bœuf au poivre
25 min · 0,4 g de sel
Soupe de légumes à la française
1 h · 0,3 g de sel
Esquites au maïs sautés
35 min · 0,7 g de sel
Kongbap
50 min · 0,1 g de sel
Salade d'haricots blancs à l'italienne
15 min · 0,4 g de sel
Frites Maison
35 min · 0,2 g de sel
Methi Aloo
40 min · 0,1 g de sel
Erdäpfelsalat
45 min · 0,7 g de sel
Korma de légumes
1 h · 0,5 g de sel
Oeufs à la chermoula
35 min · 0,3 g de sel
Kohlrabi mit Butter
35 min · 0,2 g de sel
Tarta de Santiago
55 min · 0,4 g de sel
Chicken korma traditionnel
1 h · 0,6 g de sel