Tartare de Thon à l'Italienne
20 min · 391 calories
Recettes italiennes sans gluten adaptées au traitement GLP-1
22 recettes
Retrouve les saveurs de l’Italie dans des recettes sans gluten, riches en protéines et modérées en matières grasses, adaptées aux petits appétits. Essaie la Frittata aux blancs d'œufs et légumes (40 g de protéines) ou les Gambas à l'Ail (33 g). Ces idées peuvent varier selon tes envies ; ton médecin reste ton interlocuteur pour le traitement.
Poisson épée grillé
21 min · 396 calories
Frittelle de Pois Chiches
35 min · 354 calories
Poisson avec sauce verte
30 min · 384 calories
Gambas à l'Ail
20 min · 295 calories
Branzino au Citron
35 min · 532 calories
Scampi à la Grille
25 min · 515 calories
Morue grillée
30 min · 654 calories
Poisson au vin blanc
25 min · 316 calories
Filet de Bar à l'Italienne
25 min · 597 calories
Pétoncles à la vinaigrette
20 min · 255 calories
Soupe de Haricots
2 h · 385 calories
Gambas grillées
20 min · 736 calories
Arista de Porc
1 h 35 · 418 calories
Soupe de Poisson
1 h 15 · 595 calories
Filet de Bœuf au Beurre Noisette
20 min · 458 calories
Calamars à l'Italienne
1 h · 372 calories
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
Antipasti de Fruits de Mer
30 min · 321 calories
Salade de poulpe
1 h 30 · 519 calories
Rôti de Bœuf
2 h 10 · 499 calories
Frittata aux blancs d'œufs et légumes
45 min · 428 calories