
Tacos de Jicama aux Crevettes
Tranches de jicama translucides et craquantes remplaçant la tortilla. Les crevettes sont saisies jusqu'à être fermes et nacrées, relevées par la vivacité du citron vert et du piment.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gCrevette~99 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 2 pieceAvocat~203 cal/par portion(en dés)VeganGluten-free
- 2 pieceCitron vert~15 cal/par portion(pour le jus)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 1 pieceCoriandre(hachée)VeganGluten-free
- 1 piecePiment~2 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 1 pieceJicama~26 cal/par portion(pelé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du jicama
Peler le jicama. À l'aide d'une mandoline, tailler des tranches d'un millimètre d'épaisseur. Elles doivent être souples comme une tortilla mais garder leur croquant.
10 minMise en place de la garniture
Ciseler l'oignon rouge. Tailler l'avocat en petits dés. Épépiner et hacher finement le piment. Hacher grossièrement la coriandre fraîche.
5 minSauter les crevettes
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Saisir les crevettes à feu vif jusqu'à ce qu'elles colorent. Déglacer avec le jus d'un citron vert. Assaisonner de fleur de sel et de poivre.
5 minMontage
Placer une cuillère d'avocat et d'oignon au centre de chaque tranche de jicama. Ajouter deux crevettes. Parsemer de piment et de coriandre. Plier délicatement.
5 min
Conseils du chef
- •Utilisez une mandoline bien affûtée pour obtenir des tranches régulières et translucides.
- •Ne surcuisez pas les crevettes : dès qu'elles changent de couleur et deviennent opaques, retirez-les du feu.
Conservation
À consommer immédiatement. Le jicama perd son croquant et les crevettes durcissent au réfrigérateur.