Recettes sans gluten adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit est réduit, ces recettes sans gluten privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées et peu de sucre. Essayez le Saumon au four (32 g de protéines) ou les Brochettes de poulet au thym et citron (377 g). 377 recettes vous aident à trouver des idées adaptées à vos repas.

Dal Tadka

1 h · 414 calories

Arista de Porc

1 h 35 · 418 calories

Ragoût de pois chiches

1 h · 274 calories

Cheonggukjang

40 min · 359 calories

Steak d'agneau aux épices du Levant

30 min · 437 calories

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

25 min · 235 calories

Nộm mít

35 min · 349 calories

Salade de poulpe à la grecque

1 h 10 · 457 calories

Curry Goat à l'Anglaise

2 h 20 · 950 calories

Sardines à la menthe

26 min · 477 calories

Gỏi ngó sen (Salade de tiges de lotus)

45 min · 464 calories

Céviche de bar à la grecque

20 min · 321 calories

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 416 calories

Espadon grillé

25 min · 416 calories

Anchois sautés

30 min · 320 calories

Curry d'Agneau Façon Mouton

1 h 50 · 544 calories

Filet mignon de porc aux champignons

50 min · 457 calories

Soupe de Poisson

1 h 15 · 595 calories

Le Grand Aïoli

1 h 10 · 1 324 calories

Boeuf à l'échalote

30 min · 376 calories

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 180 calories

Samba de légumes (Sambar)

1 h 05 · 370 calories

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 464 calories

Poisson frit au masala

25 min · 408 calories