Recettes keto adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous traitement GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent être plus faciles à savourer. Essaie le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Crevettes à la mangue, qui en apportent 35 g. Parcours 304 recettes keto pauvres en sucres et riches en fibres.

Poisson grillé à la plancha

30 min · 489 calories

Bò lúc lắc

30 min · 342 calories

Yukgaejang

2 h · 410 calories

Cá tươi nướng

45 min · 454 calories

Sauté de fruits de mer au wok

30 min · 264 calories

Fruits de mer grillés à l'orientale

30 min · 370 calories

Langoustines au sel

20 min · 296 calories

Poisson au four

45 min · 532 calories

Crevettes à l'orange

25 min · 260 calories

Brochettes de poulet au thym et citron

30 min · 298 calories

Poisson à la veracruzana

50 min · 288 calories

Kebabs de poulet marinés au yaourt

35 min · 329 calories

Curry de poulet à la menthe

55 min · 345 calories

Crevettes au tamarin

25 min · 260 calories

Crevettes à la sauce chili

25 min · 250 calories

Chueotang (Soupe de Loches)

2 h 10 · 336 calories

Brochettes de bœuf au thym et légumes

30 min · 395 calories

Sauté de porc minute au gingembre

35 min · 304 calories

Sauté de Bœuf au Brocoli

30 min · 346 calories

Kebabs de dinde aux épices

40 min · 305 calories

Crevettes masala

30 min · 228 calories

Salade thaïe aux fruits de mer

25 min · 251 calories

Muffins aux œufs, épinards et poivron

28 min · 267 calories

Assiette saumon fumé, œufs et concombre

14 min · 352 calories