Gai Yang
1 h · 419 calories
Recettes thaï keto adaptées au traitement GLP-1
32 recettes
La cuisine thaïe associe herbes fraîches, citron vert et saveurs relevées. Essaie la Soupe tom yum aux fruits de mer (39 g de protéines) ou le Bar vapeur au citron vert (50 g). Ces 25 recettes keto privilégient les protéines, les fibres et peu de sucre, avec des portions adaptées aux petits appétits.
Salade de bœuf grillé à la thaïlandaise
30 min · 279 calories
Poulet au Basilic Thaï (Pad Krapow)
25 min · 248 calories
Laab Gai
25 min · 213 calories
Poisson vapeur au citron vert
30 min · 318 calories
Larb Gai : Salade de poulet haché aux herbes
25 min · 215 calories
Rouleaux de laitue au porc haché
25 min · 355 calories
Soupe Tom Yum aux Crevettes
30 min · 194 calories
Soupe de poisson à la citronnelle
40 min · 143 calories
Légumes sautés
25 min · 229 calories
Tom Kha Gai
35 min · 365 calories
Red Curry au Poulet
30 min · 488 calories
Bar vapeur au citron vert
35 min · 302 calories
Salade thaïe de porc (larb moo)
25 min · 321 calories
Beignets de poisson thaïlandais
35 min · 317 calories
Calamar grillé
33 min · 211 calories
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
25 min · 235 calories
Tartare de Daurade à la Thaïlandaise
20 min · 180 calories
Brochettes de poulet satay
45 min · 545 calories
Soupe tom yum aux fruits de mer
35 min · 247 calories
Salade de bœuf à la thaïlandaise
25 min · 223 calories
Nam Prik Ong
45 min · 347 calories
Chuchi Pla
30 min · 390 calories
Khua Kling au Porc
35 min · 361 calories