
Yukgaejang
Une soupe rouge intense où le bœuf s'effiloche sous la fourchette dans un bouillon pimenté et corsé. L'huile de sésame lie les saveurs umami et la chaleur du piment gochugaru.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gBœuf paleron~304 cal/par portion(entier pour le bouillon)Gluten-free
- 2 LEau minéraleVeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(coupé en deux)VeganGluten-free
- 6 pieceAil~7 cal/par portion(gousses entières)VeganGluten-free
- 3 tbspgochugaru~52 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 tbspsauce soja coréenne~8 cal/par portionVegan
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de tournesol~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 4 pieceOignon nouveau~8 cal/par portion(en tronçons de 5cm)VeganGluten-free
- 200 gGraine germée de haricot mungo~14 cal/par portion(rincées)VeganGluten-free
- 1 pieceOeuf~18 cal/par portion(battu)Gluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 100 gFougère Gosari~9 cal/par portion(réhydraté et coupé en tronçons)VeganGluten-free
- 100 gTiges de taro (Bạc hà)~9 cal/par portion(réhydratées et coupées en tronçons)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Bouillon de bœuf
Plongez le paleron dans l'eau avec l'oignon jaune coupé en deux et les gousses d'ail. Laissez frémir à couvert jusqu'à ce que la viande soit tendre et se détache facilement. Écumez régulièrement pour garder un bouillon clair.
90 minEffilochage
Sortez la viande, laissez-la tiédir puis déchirez-la à la main ou à la fourchette en longs filaments fins. Filtrez le bouillon et jetez l'oignon et l'ail bouillis.
15 minPâte pimentée
Dans un bol, mélangez le gochugaru, la sauce soja, l'huile de sésame, l'huile de tournesol et le poivre. La préparation doit former une pâte épaisse et rouge sombre.
5 minCuisson des légumes
Remettez le bouillon à bouillir. Ajoutez la viande effilochée, la pâte pimentée, les oignons nouveaux coupés en tronçons, les germes de haricot mungo, le gosari et les tiges de taro. Laissez mijoter 20 minutes. L'huile pimentée doit perler à la surface.
20 minFinition à l'œuf
Battez l'œuf et versez-le en filet dans la soupe bouillante. Ne remuez pas immédiatement pour laisser l'œuf coaguler en rubans souples.
2 min
Conseils du chef
- •Ne coupez pas la viande au couteau, effilochez-la à la main pour que la sauce s'accroche mieux aux fibres.
- •Si vous voulez une couleur plus rouge, faites chauffer doucement le gochugaru dans l'huile avant de l'ajouter au bouillon.
Conservation
Se conserve 3 jours au frais. Les saveurs se développent encore plus le lendemain.