Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bobotie με Chutney Μάνγκο
743 kcal
53g
70 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Μέτριο
Πορτογαλικό Ρύζι με Πάπια (Arroz de Pato)
1451 kcal
133g
130 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Ελιές: Μια Ιταλική Συνταγή
628 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Δύσκολο
Bánh Tét (Βιετναμέζικο Ρολό Ρυζιού)
1429 kcal
39g
420 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Σάλτσα Πιπεριού
573 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Morcilla de Burgos (Ισπανικό Λουκάνικο Αίματος)
747 kcal
41g
105 min
Μέτριο
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Μέτριο
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Εύκολο
Ταζίν με Κιμά και Αυγά
576 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Κοτόπουλο Κόρμα
424 kcal
36g
60 min
Εύκολο
Chili dogs
872 kcal
55g
60 min
Εύκολο
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
1023 kcal
51g
25 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Ντάμπλινγκ
710 kcal
39g
70 min
Εύκολο
Ψητό Χοιρινό Καρέ με Μέλι και Μουστάρδα
576 kcal
57g
75 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
854 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Χοιρινό με Μήλα στη Γάστρα
743 kcal
40g
110 min
Μέτριο
Carne Assada: Πορτογαλικό Μοσχάρι Κατσαρόλας
1144 kcal
67g
170 min
Μέτριο
Cappelletti σε ζωμό
960 kcal
77g
240 min
Μέτριο
Sopa de Marisco: Παραδοσιακή Ισπανική Σούπα Θαλασσινών
514 kcal
53g
70 min