Μέτριο
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Εύκολο
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
492 kcal
33g
65 min
Μέτριο
Πράσινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο
455 kcal
31g
35 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Κουβανικό Σάντουιτς
1227 kcal
86g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί
654 kcal
48g
45 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
382 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Briouates με Κοτόπουλο
1012 kcal
44g
85 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Rfissa με Φακές
1418 kcal
81g
115 min
Μέτριο
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Εύκολο
Στρόμπολι με Ζαμπόν και Σαλάμι
933 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Σάντουιτς Ρούμπεν
1114 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Khao Pad Krapow με Χοιρινό
826 kcal
35g
25 min
Μέτριο
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Μέτριο
Σπιτικά Spätzle με Τυριά
805 kcal
32g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)
793 kcal
37g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
680 kcal
35g
110 min
Μέτριο
Σαλάτα με Φαλάφελ
998 kcal
46g
45 min
Μέτριο
Pierogi Ruskie
1082 kcal
36g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Marak
833 kcal
59g
80 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά
354 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min