
Briouates με Κοτόπουλο
Χρυσαφένια, υπέρ-τραγανά τριγωνάκια που κρύβουν μέσα τους μια ζουμερή γέμιση από μαδημένο κοτόπουλο που λιώνει στο στόμα. Το ζεστό άρωμα της κανέλας και του σαφράν σμίγει μοναδικά με τη φρεσκάδα των ψιλοκομμένων μυρωδικών.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 800 gΜπούτι κοτόπουλου ολόκληρο~380 cal/ανά μερίδα(ολόκληρα)Gluten-free
- 3 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~40 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένα)VeganGluten-free
- 50 gΑνάλατο βούτυρο~94 cal/ανά μερίδα(σε κομματάκια)Gluten-free
- 1 pieceΠλατύφυλλος μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 pieceΦρέσκος κόλιανδρος(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 4 pieceΑυγό~70 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα)Gluten-free
- 1 tspΚανέλα σε σκόνη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΤζίντζερ σε σκόνη~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚουρκουμάς~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΣαφράνVeganGluten-free
- 1 pieceΦύλλο κρούστας~17 cal/ανά μερίδα(σε λωρίδες)Vegan
- 1000 mlΦιστικέλαιο~2248 cal/ανά μερίδα(για το τηγάνισμα)VeganGluten-free
- 10 pieceΦύλλα μπρίκ~106 cal/ανά μερίδα(κομμένα στη μέση)Vegan
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Σοτάρισμα και άχνισμα
Σε μια κατσαρόλα, αχνίστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια με το βούτυρο χωρίς να πάρουν χρώμα. Προσθέστε τα μπούτια κοτόπουλου, το τζίντζερ, τον κουρκουμά, την κανέλα και το σαφράν. Αλατοπιπερώστε καλά.
10 λεπΣιγομαγείρεμα και μάδημα
Προσθέστε ένα μικρό ποτήρι νερό, σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Μόλις το κρέας αρχίσει να ξεκολλάει από το κόκαλο, αποσύρετε το κοτόπουλο. Μαδήστε το ψιλό-ψιλό, αφαιρώντας την πέτσα και τα κόκαλα.
45 λεπΣυμπύκνωση και δέσιμο
Συμπυκνώστε τα υγρά του μαγειρέματος μαζί με τα μυρωδικά μέχρι να γίνουν σαν σιρόπι. Χτυπήστε τα αυγά και ρίξτε τα μέσα, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι το μείγμα να στεγνώσει εντελώς και να ομογενοποιηθεί.
10 λεπΤο τύλιγμα
Ανακατέψτε το κοτόπουλο με τα αυγά. Κόψτε το φύλλο (κρούστας ή brick) σε φαρδιές λωρίδες. Βάλτε μια γεμάτη κουταλιά γέμισης στη βάση και διπλώστε σε τριγωνάκι, σφίγγοντας καλά για να κλείσετε μέσα τη γέμιση.
20 λεπΤηγάνισμα μέχρι να ροδίσουν
Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι. Βουτήξτε τα τριγωνάκια στο καυτό λάδι. Όταν η κρούστα ροδίσει και γίνει σκληρή στην επαφή με τη σπάτουλα, στραγγίστε τα σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας.
10 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το μείγμα αυγού-κρεμμυδιού πρέπει να είναι εντελώς στεγνό, αλλιώς το φύλλο θα μαλακώσει και θα σκάσει κατά το τηγάνισμα.
- •Μην παραγεμίζετε το τηγάνι κατά το τηγάνισμα για να διατηρηθεί η θερμοκρασία του λαδιού σταθερά υψηλή.
- •Τυλίξτε τα τριγωνάκια σφιχτά για να μην εισχωρήσει λάδι στο εσωτερικό της γέμισης.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετε για λίγα λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο για να ξαναγίνουν τραγανά. Αποφύγετε τον φούρνο μικροκυμάτων με κάθε τρόπο.