Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
422 kcal
13g
50 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό ισπανικές Κρέας και ψάρι
57 συνταγές
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
598 kcal
52g
18 min
Μέτριο
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Albondigas
665 kcal
21g
65 min
Εύκολο
Καραβίδες στη Plancha
347 kcal
43g
15 min
Μέτριο
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
846 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Καβούρια αλά Ισπανικά
522 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Ισπανικό Burger
854 kcal
55g
35 min
Εύκολο
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
285 kcal
44g
20 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εύκολο
Pincho Αρνιού
767 kcal
46g
45 min
Εύκολο
Ξιφίας στη Σχάρα
417 kcal
38g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Χοιρινό με Καπνιστή Πάπρικα (Carne de Cerdo con Salsa)
694 kcal
44g
80 min
Εύκολο
Ισπανικά Tost με Συκώτι και Καπνιστή Πάπρικα
539 kcal
28g
25 min
Μέτριο
Πάπια με Πορτοκάλι (Pato a la Naranja)
582 kcal
58g
65 min
Μέτριο
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Μέτριο
Cordero Asado
1171 kcal
83g
130 min
Μέτριο
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Μέτριο
Ισπανική Ποικιλία Θαλασσινών στη Σχάρα
758 kcal
105g
35 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
705 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Πουλάδα στον Φούρνο αλά Ισπανικά
1190 kcal
101g
105 min