Μέτριο
Kamo Nanban (Soba με Πάπια)
1108 kcal
58g
35 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Μέτριο
Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές
860 kcal
34g
55 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Μέτριο
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
340 kcal
33g
20 min
Μέτριο
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Τζίντζερ
310 kcal
32g
25 min
Δύσκολο
Mole Poblano
1227 kcal
67g
135 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Εύκολο
Δάχτυλα Κοτόπουλου
611 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι
539 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν
905 kcal
43g
45 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Εύκολο
Κοτόπουλο στη σχάρα
838 kcal
68g
60 min
Μέτριο
Bunny Chow με Αρνάκι
928 kcal
52g
110 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Γαλλική Γαλέτα Φαγόπυρου Complet
725 kcal
39g
30 min
Εύκολο
Σπιτικές κοτομπουκιές
622 kcal
36g
30 min
Μέτριο
Εμπανάδας με μοσχάρι και καπνιστή πάπρικα
1107 kcal
41g
65 min
Εύκολο
Σάντουιτς Μόντε Κρίστο
861 kcal
47g
20 min
Μέτριο
Ψητό Αρνί
755 kcal
59g
110 min
Μέτριο
Παέγια Θαλασσινών
806 kcal
50g
75 min
Μέτριο
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Μέτριο
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min