κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

1020 συνταγές

Tacos με Μοσχαράκι Ternera
Μέτριο

Tacos με Μοσχαράκι Ternera

894 kcal
49g
170 min
Μοσχαρίσιο Shawarma
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Shawarma

457 kcal
35g
35 min
Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής

1069 kcal
34g
35 min
Μοσχαρίσιο Σνίτσελ
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Σνίτσελ

671 kcal
42g
30 min
Χταπόδι Τυνησίας
Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal
35g
100 min
Παραδοσιακή Κότα Γεμιστή σε Ζωμό
Μέτριο

Παραδοσιακή Κότα Γεμιστή σε Ζωμό

747 kcal
83g
190 min
Κόκκινα φασόλια με ρύζι
Εύκολο

Κόκκινα φασόλια με ρύζι

1071 kcal
47g
110 min
Μπιριάνι με Ψάρι
Μέτριο

Μπιριάνι με Ψάρι

970 kcal
44g
75 min
Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο
Μέτριο

Ανατολίτικο Πατέ Κοτόπουλο

531 kcal
31g
65 min
Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές
Μέτριο

Πιντέ με Αρνίσιο Κιμά και Πιπεριές

860 kcal
34g
55 min
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
Μέτριο

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

662 kcal
37g
75 min
Fischbrötchen με Ρέγγα
Εύκολο

Fischbrötchen με Ρέγγα

891 kcal
82g
20 min
Σαλιγκάρια με Σκορδοβούτυρο (Schnecken)
Εύκολο

Σαλιγκάρια με Σκορδοβούτυρο (Schnecken)

1108 kcal
41g
30 min
Bunny Chow με Αρνάκι
Μέτριο

Bunny Chow με Αρνάκι

928 kcal
52g
110 min
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
Εύκολο

Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο

993 kcal
72g
65 min
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ψαρόσουπα

512 kcal
61g
90 min
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
Μέτριο

Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι

340 kcal
33g
20 min
Πιτσούνι Γεμιστό με Φρίκε (Frik)
Μέτριο

Πιτσούνι Γεμιστό με Φρίκε (Frik)

985 kcal
72g
90 min
Σαλάτα Νισουάζ
Εύκολο

Σαλάτα Νισουάζ

517 kcal
31g
40 min
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
Μέτριο

Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας

382 kcal
36g
35 min
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
Μέτριο

Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας

709 kcal
42g
50 min
Pierogi Ruskie
Μέτριο

Pierogi Ruskie

1082 kcal
36g
75 min
Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι με Μοσχολέμονο

262 kcal
32g
20 min
Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο
Εύκολο

Παραδοσιακό Χοιρινό Καρέ στο Φούρνο

437 kcal
46g
75 min

Εξερεύνησε επίσης