Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
κατά της υπέρτασης ιταλικές Πλήρη γεύματα
142 συνταγές
Μέτριο
Μοσχαράκι Κοκκινιστό με Κρεμώδη Πολέντα
1018 kcal
51g
140 min
Μέτριο
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
1005 kcal
44g
60 min
Μέτριο
Λιγκουίνι με Γαρίδες
655 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Ραβιόλια με κρέας
778 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Κυνηγού
960 kcal
49g
70 min
Μέτριο
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
530 kcal
14g
35 min
Μέτριο
Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse
661 kcal
33g
75 min
Εύκολο
Αλμυρή Τάρτα με Σπανάκι και Μπέικον
675 kcal
34g
55 min
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά
442 kcal
15g
75 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Νόρμα
699 kcal
18g
50 min
Μέτριο
Ζυμαρικά Γκρίτσια
917 kcal
39g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Μέτριο
Πίτσα Ρωμαϊκή
718 kcal
27g
40 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα
872 kcal
33g
150 min
Εύκολο
Πίτσα με Σαλάμι και Μοτσαρέλα
761 kcal
32g
35 min
Μέτριο
Πίτσα με Ρόκα
811 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Μακαρονάδα Πουτανέσκα
614 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Αλμυρό Ριζότο Budino με Παρμεζάνα
581 kcal
23g
60 min
Μέτριο
Λιβανέζικες Πίτες με Αρνί
916 kcal
35g
55 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Πέστο Τζενοβέζε
774 kcal
22g
32 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Ζυμαρικά με Λευκή Σάλτσα
1087 kcal
55g
90 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min