Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ιταλικές Πλήρη γεύματα
142 συνταγές
Εύκολο
Σπαγγέτι αλά Αματριτσιάνα
889 kcal
36g
40 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια
960 kcal
50g
70 min
Μέτριο
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Μέτριο
Πίτσα Καπριτσόζα
1286 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Orecchiette al Pomodoro
636 kcal
22g
50 min
Εύκολο
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
Μέτριο
Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα
534 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Πίτσα με Θαλασσινά
595 kcal
38g
35 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Ζυμαρικά Φούρνου
1328 kcal
50g
75 min
Μέτριο
Κρεμώδες Ριζότο με Μανιτάρια
552 kcal
13g
40 min
Μέτριο
Σφουγγάτο με Σπανάκι
418 kcal
22g
70 min
Μέτριο
Panzerotti με Ντομάτα και Μοτσαρέλα
997 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Μακαρονάδα με Κεφτεδάκια
1051 kcal
38g
70 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
561 kcal
21g
30 min
Μέτριο
Κλασικά Λαζάνια με Ραγού
764 kcal
28g
130 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Μέτριο
Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια
813 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Τορτελόνι με Ρικότα και Βούτυρο Φασκόμηλου
687 kcal
24g
55 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
774 kcal
27g
35 min
← Προηγούμενο
4 / 6
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Πλήρη γεύματα
καρδιαγγειακά ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατά της χοληστερόλης ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Πλήρη γεύματα
αντιφλεγμονώδεις ιταλικές Πλήρη γεύματα
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα