Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ιταλικές Πλήρη γεύματα
142 συνταγές
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ντοματίνια
590 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Σορετίνης
758 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Κλασικό Καλτσόνε με Ζαμπόν και Μανιτάρια
813 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Ραβιόλια με κρέας
778 kcal
29g
65 min
Εύκολο
Ιταλική Μακαρονάδα με Μπρόκολο
518 kcal
18g
25 min
Μέτριο
Πίτσα Πόρτα
862 kcal
35g
30 min
Μέτριο
Συριακή Πίτσα (Sfiha)
1036 kcal
48g
52 min
Μέτριο
Ρύζι φούρνου
1241 kcal
61g
90 min
Μέτριο
Πίτσα με Μαύρη Τρούφα
1103 kcal
37g
32 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Μπρόκολο
627 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Κρεμώδης Πολέντα με Σιγομαγειρεμένο Μοσχαράκι Ραγού
830 kcal
38g
115 min
Μέτριο
Νιόκι al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Εύκολο
Πίτσα με Αντζούγιες
1116 kcal
42g
27 min
Εύκολο
Πένες Αραμπιάτα
590 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Κρεμώδης Μακαρονάδα με Ζαμπόν
771 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Παρμεζάνα
989 kcal
60g
60 min
Εύκολο
Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου
716 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά πιτσάκια
521 kcal
20g
32 min
Μέτριο
Ζυμαρικά Φούρνου
1328 kcal
50g
75 min
Εύκολο
Ζυμαρικά του Διαβόλου
599 kcal
19g
35 min
Μέτριο
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Εύκολο
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
831 kcal
24g
25 min
Μέτριο
Πίτσα Μαργαρίτα
730 kcal
28g
40 min
Εύκολο
Πουλέντα με Μανιτάρια
495 kcal
13g
50 min
← Προηγούμενο
4 / 6
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Πλήρη γεύματα
καρδιαγγειακά ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατά της χοληστερόλης ιταλικές Πλήρη γεύματα
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιταλικές Πλήρη γεύματα
αντιφλεγμονώδεις ιταλικές Πλήρη γεύματα
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα