Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές
1289 συνταγές
Εύκολο
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Schnippelbohnen: Γερμανικό Στιφάδο με Φασολάκια
470 kcal
18g
65 min
Μέτριο
Roscón de Reyes
464 kcal
9g
70 min
Μέτριο
Μήλα καραμέλας
338 kcal
1g
35 min
Εύκολο
Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου
437 kcal
5g
60 min
Μέτριο
Σαβαγιάρ (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Μέτριο
Puttu με Καρύδα
317 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Ρύζι Γιασμίν
263 kcal
5g
20 min
Μέτριο
Σουδάκια με Κρέμα Βανίλια
366 kcal
12g
75 min
Εύκολο
Λεπτές Ταρταλέτες με Φράουλα και Δυόσμο
276 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στρογκανόφ
449 kcal
37g
35 min
Μέτριο
Kardinalschnitten
464 kcal
10g
70 min
Μέτριο
Jiaozi με Λαχανικά και Μανιτάρια Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
440 kcal
10g
40 min
Εύκολο
Μακαρόν με Ινδοκάρυδο
484 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Πατέ Χοιρινού
405 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Φρουτένια Ράιτα
265 kcal
6g
15 min
Μέτριο
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
322 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα
371 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Μέτριο
Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο
396 kcal
9g
35 min
← Προηγούμενο
52 / 54
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ελαφριές Συνταγές
καρδιαγγειακά ελαφριές Συνταγές
κατά της χοληστερόλης ελαφριές Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ελαφριές Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις ελαφριές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα