Εύκολο
Καλαμαράκια Τηγανητά
375 kcal
33g
25 min
κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές
1289 συνταγές
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Μέτριο
Leche Frita
352 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα με ψητά παντζάρια και κατσικίσιο τυρί
440 kcal
13g
80 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού
406 kcal
8g
60 min
Εύκολο
Μουτάμπαλ
245 kcal
5g
60 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Αγγλικό Gingerbread
362 kcal
5g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μπεσαμέλ
219 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Γλυκόξινες Γαρίδες
361 kcal
30g
25 min
Εύκολο
Zaalouk με Μελιτζάνες
225 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Κρεμώδης Πολέντα με Παρμεζάνα
463 kcal
15g
30 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Μέντας
52 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Ελαιόρυζο με Ελιές
445 kcal
7g
35 min
Μέτριο
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
410 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
416 kcal
9g
15 min
Εύκολο
Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο
365 kcal
6g
65 min
Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο
383 kcal
14g
25 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Μέτριο
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
448 kcal
32g
40 min