Μέτριο
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
vegan κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ιαπωνικές Συνταγές
53 συνταγές
Μέτριο
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Μέτριο
Σπιτικά Umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Εύκολο
Noodles Soba σε Ζωμό Dashi με Tofu
483 kcal
28g
30 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
189 kcal
3g
30 min
Εύκολο
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu
89 kcal
10g
20 min
Εύκολο
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)
101 kcal
11g
20 min
Μέτριο
Γιατσουχάσι με Κανέλα
424 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Gohan: Αυθεντικό Ιαπωνικό Ρύζι Ατμού
533 kcal
10g
55 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Ichigo Daifuku (Mochi με Φράουλα)
336 kcal
5g
35 min
Εύκολο
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Εύκολο
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min