Σαλάτα με τσουιναμούλ
20 min · 129 θερμίδες
Vegan καρδιαγγειακά κορεάτικες συνταγές
36 συνταγές
Οι κορεάτικες γεύσεις συνδυάζουν λαχανικά, όσπρια και αρωματικά υλικά σε πιάτα για κάθε περίσταση. Δοκίμασε την Πικάντικη σαλάτα με φύτρα φασολιών (237 kcal) ή τις Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό) (102 kcal). 36 συνταγές σου δίνουν ιδέες για να φέρεις κορεάτικες γεύσεις στην κουζίνα σου.
Ρύζι με φασόλια
50 min · 415 θερμίδες
Κορεάτικη Σαλάτα με Σέσκουλα
20 min · 78 θερμίδες
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
20 min · 147 θερμίδες
Πικάντικη σαλάτα με φύτρα φασολιών
15 min · 121 θερμίδες
Ssuk-tteok: παραδοσιακό κέικ ρυζιού με αψιθιά
50 min · 730 θερμίδες
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
12 min · 86 θερμίδες
Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)
1 h 15 min · 250 θερμίδες
Κορεατικός χυλός κολοκύθας
1 h · 178 θερμίδες
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
20 min · 100 θερμίδες
Chapssaltteok: κορεάτικα γλυκά ρυζιού με κόκκινο φασόλι
1 h 20 min · 696 θερμίδες
Patpat (τάρτα με κόκκινα φασόλια)
1 h 20 min · 339 θερμίδες
Κορεάτικη σούπα με κόκκινα φασόλια (πατζούκ)
3 h 5 min · 301 θερμίδες
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
30 min · 111 θερμίδες
Dubu-jorim: κορεάτικο τόφου γιαχνί
30 min · 333 θερμίδες
Κορεάτικο choi sum με μυρωδικά
15 min · 143 θερμίδες
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
10 min · 67 θερμίδες
Κορεάτικες τηγανίτες πατάτας
25 min · 443 θερμίδες
Κορεάτικο bokkeum tofu
30 min · 356 θερμίδες
Tteok (κορεατικά γλυκίσματα ρυζιού)
45 min · 421 θερμίδες
Παραδοσιακό Dalgona
10 min · 200 θερμίδες
Yeongeun-jorim (κορεάτικη ρίζα λωτού)
1 h · 254 θερμίδες
Siraegi-namul (μαγειρευτά φύλλα ρεπανιού)
50 min · 207 θερμίδες
Injeolmi (κορεάτικα γλυκίσματα ρυζιού)
1 h · 493 θερμίδες