vegan κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

355 συνταγές

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

368 kcal
20g
35 min
Χορτοφαγικό Τσίλι
Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal
25g
80 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)
Εύκολο

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

161 kcal
4g
23 min
Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ
Εύκολο

Πιπεριές Σοτέ στο Γουόκ

131 kcal
2g
25 min
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

286 kcal
17g
25 min
Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά
Εύκολο

Σπυρωτό Πλιγούρι με Λαχανικά

334 kcal
10g
35 min
Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο
Εύκολο

Αλατισμένα Φιστίκια Ψημένα στο Φούρνο

623 kcal
23g
20 min
Ρεβιθάδα Κοκκινιστή
Εύκολο

Ρεβιθάδα Κοκκινιστή

560 kcal
27g
60 min
Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
45 min
Σπιτική σάλτσα ντομάτας
Εύκολο

Σπιτική σάλτσα ντομάτας

163 kcal
3g
60 min
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal
3g
40 min
Σπιτικό Nattō
Μέτριο

Σπιτικό Nattō

565 kcal
47g
90 min
Ψητές Πιπεριές Padrón
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές Padrón

141 kcal
4g
15 min
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
Εύκολο

Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο

122 kcal
2g
35 min
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
Εύκολο

Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο

397 kcal
15g
60 min
Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα

187 kcal
2g
60 min
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal
31g
110 min
Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)
Μέτριο

Baingan Bharta (Ινδική Καπνιστή Μελιτζάνα)

202 kcal
4g
60 min
Bhindi Masala
Μέτριο

Bhindi Masala

232 kcal
5g
45 min
Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια
Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal
24g
70 min
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
Εύκολο

Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)

305 kcal
8g
55 min
Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό
Μέτριο

Idli: Αφράτα Ψωμάκια Ρυζιού στον Ατμό

361 kcal
12g
45 min
Masala Papad
Εύκολο

Masala Papad

210 kcal
5g
20 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης