pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Παραδοσιακή Μπισάρα (Bessara)

793 kcal

37g

60 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Banh Dua (Βιετναμέζικα Πιτάκια Καρύδας)

506 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Fraisier με Φράουλες και Κρέμα Μουσελίν

810 kcal

16g

80 min

Μέτριο

Rghayef με Μέλι

987 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Καρότα Γλασέ σε Στυλ Μαγκρέμπ

254 kcal

3g

55 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Chè Trôi Nước

786 kcal

20g

90 min

Εύκολο

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Μέτριο

Σπιτικά Spätzle με Τυριά

805 kcal

32g

40 min

Μέτριο

Saag Paneer

581 kcal

35g

50 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Γλυκό με Μανιόκα

574 kcal

5g

100 min

Εύκολο

Καλαμαράκια Τηγανητά

375 kcal

33g

25 min

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal

24g

15 min

Εύκολο

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού

456 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Κουσκούς με Γάλα

811 kcal

24g

40 min

Μέτριο

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Πανδαισία ψητών λαχανικών στον φούρνο

365 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Pav Bhaji: Βουτυρένιο Κάρυ με Λιωμένα Λαχανικά

584 kcal

13g

60 min