pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Κουσκούς με Γάλα

811 kcal

24g

40 min

Μέτριο

Γαλακτομπούρεκο

662 kcal

13g

75 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Μπερκουκές με Λαχανικά

809 kcal

24g

65 min

Μέτριο

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Εύκολο

Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ

796 kcal

31g

35 min

Μέτριο

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Μέτριο

Μπουγάτσα με Τυρί

542 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Ζελέ Καφέ με Συμπυκνωμένο Γάλα

294 kcal

10g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Knödel

499 kcal

17g

40 min

Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal

7g

20 min

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Εύκολο

Τραγανό Τόφου

627 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal

35g

100 min

Εύκολο

Μπισκότα με Κομμάτια Σοκολάτας

859 kcal

10g

32 min

Μέτριο

Τάρτα Κρέμας Καρύδας

570 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

130 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο

426 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal

28g

35 min

Μέτριο

Νιόκι Πατάτας

531 kcal

12g

70 min

Μέτριο

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

374 kcal

29g

65 min