pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Νιόκι al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Μέτριο

Κανελέ του Μπορντό (Cannelé Bordelais)

408 kcal

9g

80 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε με Ζυμαρικά

442 kcal

15g

75 min

Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal

7g

20 min

Εύκολο

Γλυκόξινες Γαρίδες

361 kcal

30g

25 min

Μέτριο

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)

529 kcal

34g

20 min

Μέτριο

Spring Rolls με Γαρίδες

236 kcal

13g

50 min

Δύσκολο

Δίπλες με Μέλι και Καρύδια

801 kcal

16g

75 min

Εύκολο

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Μέτριο

Trifle με Σμέουρα και Marsala

540 kcal

13g

40 min

Εύκολο

Σκορδάτα Κουκιά

273 kcal

15g

25 min

Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal

24g

70 min

Μέτριο

Roscón de Reyes

464 kcal

9g

70 min

Μέτριο

Κέικ Ζέβρα

513 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Τάρτα με Ινδοκάρυδο

662 kcal

9g

50 min

Εύκολο

Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού

606 kcal

18g

20 min

Μέτριο

Κανελόνια με Σπανάκι και Τυρί Brousse

661 kcal

33g

75 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Brioche Perdue

540 kcal

16g

20 min

Μέτριο

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακό New York Cheesecake

576 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Λαχανικά στην Πλάκα (Verduras a la Plancha)

223 kcal

6g

25 min