pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Εύκολο

Brik με Αυγό

378 kcal

22g

20 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Γαλακτομπούρεκο

662 kcal

13g

75 min

Μέτριο

Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί

665 kcal

24g

50 min

Μέτριο

Puttu με Καρύδα

317 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Νιόκι με Ελληνικό Άρωμα

598 kcal

18g

70 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Τυρόπιτα

570 kcal

23g

55 min

Εύκολο

Moelleux Σοκολάτας

767 kcal

11g

27 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas

932 kcal

36g

35 min

Μέτριο

Αυθεντικό Φοντύ Τυριών Σαβοΐας

1104 kcal

61g

35 min

Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal

4g

40 min

Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Εύκολο

Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)

407 kcal

12g

75 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα

915 kcal

23g

85 min

Μέτριο

Amritsari Kulcha

700 kcal

15g

60 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού

406 kcal

8g

60 min

Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal

25g

15 min

Εύκολο

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal

18g

25 min

Μέτριο

Bánh Su Sê (Βιετναμέζικα Γλυκά του Γάμου)

451 kcal

7g

70 min

Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal

5g

40 min