pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Σιμιγδαλόκρεμα με Ροδόνερο

479 kcal

13g

25 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min

Μέτριο

Bolo de nozes: Πορτογαλικό κέικ καρυδιού

493 kcal

10g

65 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Bò bía

379 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Γιαούρτι με Δυόσμο

172 kcal

3g

10 min

Μέτριο

Bánh Su Sê (Βιετναμέζικα Γλυκά του Γάμου)

451 kcal

7g

70 min

Μέτριο

Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα

534 kcal

17g

60 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Γλυκό με Μανιόκα

574 kcal

5g

100 min

Μέτριο

Κλασικοί Καβουροκεφτέδες

506 kcal

29g

30 min

Εύκολο

Μαρμελάδα Ροδάκινο με Κανέλα

613 kcal

1g

65 min

Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal

31g

65 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικο Κέικ Παντζαριού

343 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)

495 kcal

9g

30 min

Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικο ψωμί γάλακτος (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Εύκολο

Φέτα ξηρών καρπών

790 kcal

13g

55 min

Εύκολο

Ζελέ Λεμονόχορτου

97 kcal

0g

25 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με λαχανικά σε στυλ Μαγκρέμπ

716 kcal

25g

40 min

Μέτριο

Μπαμπάς με Ρούμι

595 kcal

8g

70 min

Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal

31g

25 min