pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Tahdig με Σαφράν

1079 kcal

19g

70 min

Εύκολο

Πένες Αραμπιάτα

590 kcal

18g

35 min

Εύκολο

Αμερικανική Μους Ρεβιθιού

572 kcal

24g

15 min

Εύκολο

Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά

140 kcal

17g

10 min

Μέτριο

Δολμαδάκια Γιαλαντζί

485 kcal

7g

95 min

Μέτριο

Λουκουμάδες

1062 kcal

12g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Pasteis de Nata

730 kcal

19g

50 min

Εύκολο

Τηγανητές Μπανάνες Plantains

395 kcal

2g

20 min

Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας

513 kcal

9g

50 min

Μέτριο

Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)

896 kcal

26g

90 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πέστο βασιλικού

725 kcal

18g

25 min

Εύκολο

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Εύκολο

Σπιτικό Takuan

111 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal

4g

10 min

Εύκολο

Κλασικό Αμερικάνικο Gratin με Φασολάκια

304 kcal

8g

50 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Croustillons

825 kcal

12g

35 min

Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Καρύδια

560 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Μικτό Σεβίτσε

288 kcal

38g

40 min

Μέτριο

Τοστ Γαρίδας με Σουσάμι

558 kcal

25g

30 min

Μέτριο

Chueotang (Κορεάτικη Σούπα με Λασπόψαρα)

338 kcal

29g

130 min

Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min