pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι

439 kcal

10g

50 min

Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal

9g

45 min

Εύκολο

Πικάντικα Μαύρα Φασόλια

562 kcal

19g

75 min

Εύκολο

Gratin Dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο

793 kcal

14g

55 min

Μέτριο

Κέικ Αγγέλου

309 kcal

11g

70 min

Εύκολο

Κις με Σπανάκι

626 kcal

21g

55 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Τορτίγιες Γλυκοπατάτας

313 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Γκουακαμόλε «πατημένο» με το πιρούνι

364 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Τηγανητό Αβοκάντο

610 kcal

11g

20 min

Μέτριο

Κολοκυθοκεφτέδες

411 kcal

14g

45 min

Εύκολο

Χτυπητή

317 kcal

10g

45 min

Εύκολο

Κινέζικη Πατατόσουπα

226 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal

6g

10 min

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Μέτριο

Τάρτα Μανταρίνι

411 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Σκωτσέζικα Shortbread Βουτύρου

445 kcal

4g

50 min

Μέτριο

Rissois με Γαρίδες

785 kcal

32g

65 min

Εύκολο

Τάρτα με Δαμάσκηνα Quetsche

370 kcal

5g

55 min

Εύκολο

Κραμπλ με Ραβέντι

505 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal

62g

35 min