
Bánh tươi με Πάνταν και Καρύδα
Μια ελαστική, σχεδόν παιχνιδιάρικη υφή που λιώνει στο στόμα. Το φρέσκο, πράσινο άρωμα του πάνταν σμίγει με την πλούσια γεύση του γάλακτος καρύδας, προσφέροντας ένα γυαλιστερό, ημιδιάφανο αποτέλεσμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 200 gΡυζάλευρο~179 cal/ανά μερίδα(κοσκινισμένο)VeganGluten-free
- 100 gΤαπιόκα~89 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη)VeganGluten-free
- 150 gΛευκή ζάχαρη~150 cal/ανά μερίδα(ψιλή)VeganGluten-free
- 400 mlΓάλα καρύδας~199 cal/ανά μερίδα(καλά ανακινημένο)Gluten-free
- 5 τεμ.Φύλλα πάνταν~1 cal/ανά μερίδα(φρέσκα και πλυμένα)VeganGluten-free
- 100 mlΜεταλλικό νερό(σε θερμοκρασία δωματίου)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΑνθός αλατιού(φυσικό)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Εκχύλιση του πάνταν
Χτυπήστε τα φύλλα πάνταν στο μπλέντερ μαζί με το μεταλλικό νερό. Σουρώστε το μείγμα μέσα από ένα ψιλό ύφασμα ή τούλι, κρατώντας μόνο τον καταπράσινο, ευωδιαστό χυμό.
10 minΑνάμειξη των στερεών
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ρυζάλευρο, την ταπιόκα και τη λευκή ζάχαρη. Προσθέστε μια πρέζα θαλασσινό αλάτι για να εξισορροπήσετε τη γλύκα.
5 minΕτοιμασία του χυλού
Ρίξτε σταδιακά το γάλα καρύδας και τον χυμό πάνταν πάνω από τα άλευρα. Ανακατέψτε καλά με το σύρμα μέχρι το μείγμα να γίνει λείο, χωρίς καθόλου σβώλους.
5 minΜαγείρεμα στον ατμό
Λαδώστε μια φόρμα και αδειάστε τον χυλό σε πάχος περίπου 3 εκατοστών. Τοποθετήστε τη στον ατμομάγειρα. Το γλύκισμα είναι έτοιμο όταν γίνει ημιδιάφανο και η επιφάνειά του δεν κολλάει πλέον στο δάχτυλό σας.
40 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην το ξεφορμάρετε ποτέ όσο είναι ζεστό, γιατί θα διαλυθεί. Περιμένετε να κρυώσει εντελώς ώστε να σφίξει και να αποκτήσει τη σωστή δομή.
- •Για τέλεια και ομοιόμορφα κομμάτια, σκουπίζετε τη λάμα του μαχαιριού σας μετά από κάθε κόψιμο.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 24 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, σκεπασμένο με ένα νωπό πανί. Μην το βάλετε στο ψυγείο, καθώς η ψύξη θα σκληρύνει την υφή του.