pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Παραδοσιακά Κουλουράκια Βουτύρου

859 kcal

13g

50 min

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Τούρτα Primavera

475 kcal

9g

65 min

Μέτριο

Σκορσονέρα αλά κρεμ

315 kcal

7g

60 min

Μέτριο

Αυθεντική Ισπανική Τορτίγια

688 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal

18g

45 min

Μέτριο

Ριζότο με παντζάρι

887 kcal

20g

40 min

Εύκολο

Πιλάφι με Γάλα Καρύδας

836 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Κις με Καλοκαιρινά Λαχανικά

683 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal

18g

10 min

Εύκολο

Πλιγούρι με Δυόσμο

306 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Ποικιλία Παραδοσιακών Μεζέδων

1155 kcal

43g

85 min

Μέτριο

Pescado a la Veracruzana

288 kcal

33g

50 min

Μέτριο

Μπάρες Nanaimo

435 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Εύκολο

Τζατζίκι (Cacik)

218 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal

29g

50 min

Εύκολο

Λιχουδιές με Marshmallows

387 kcal

5g

15 min

Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal

31g

65 min

Μέτριο

Πίτσα με Θαλασσινά

595 kcal

38g

35 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)

528 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια

899 kcal

39g

60 min