pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο

724 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο

465 kcal

10g

40 min

Εύκολο

Μπισκότα με Κομμάτια Σοκολάτας

859 kcal

10g

32 min

Εύκολο

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

80 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Μουτζαντάρα (Mujadara)

682 kcal

22g

60 min

Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal

6g

13 min

Εύκολο

Crumble με Φρούτα του Δάσους

488 kcal

6g

55 min

Εύκολο

Τηγανητές Μπανάνες Plantains

395 kcal

2g

20 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Τραγανές Ροδέλες Κρεμμυδιού με Αρώματα Ανατολής

254 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ

796 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal

55g

30 min

Μέτριο

Πικάντικα Τρίγωνα με Καρύδι και Φύλλο Κρούστας

816 kcal

12g

45 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Nasubito no Shiraae

117 kcal

6g

25 min

Μέτριο

Φετουτσίνι με Τρούφα

595 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal

2g

15 min

Εύκολο

Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο

550 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal

5g

20 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Chana Dal

388 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Γιαούρτι με Δυόσμο

172 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Φακές με Άρωμα Κυμίνου

312 kcal

17g

45 min