pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Jalebi

1802 kcal

7g

50 min

Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Μέτριο

Ντακουάζ Φουντουκιού

398 kcal

9g

45 min

Εύκολο

Αυθεντικά Ζυμαρικά με Πέστο Βασιλικού

897 kcal

23g

25 min

Εύκολο

Peras al vino (Αχλάδια σε κόκκινο κρασί)

436 kcal

3g

60 min

Μέτριο

Ισπανική Χταποδοσαλάτα

374 kcal

29g

65 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Schneeball (Χιονόμπαλες)

797 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας

592 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Τάρτα με Μπρόκολο

569 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Αλμυρό Lassi με Papadums

489 kcal

18g

15 min

Εύκολο

Paneer Pakora: Ινδικές Τραγανές Μπουκιές Τυριού

497 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Ντουέτο Μεξικάνικης Σάλτσας

106 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Αυθεντικό Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Crème Brûlée Βανίλια

518 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Λιγκουίνι με Γαρίδες

655 kcal

42g

30 min

Εύκολο

Κέικ Καρότου

693 kcal

11g

65 min

Μέτριο

Ψωμί Λαβάς

339 kcal

8g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Αυστριακό Στρούντελ Μήλου

581 kcal

6g

85 min

Μέτριο

Θαλασσινή Choucroute

1020 kcal

101g

75 min

Μέτριο

Πανίνι με μήλο και τσένταρ

431 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μελιού

478 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Ζουμερό Κέικ Λεμόνι

468 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal

52g

18 min