pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Παγωτό Τουρόν

352 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

429 kcal

22g

55 min

Εύκολο

Αρωματικό Ρύζι με Κόλιανδρο και Λάιμ

347 kcal

6g

28 min

Εύκολο

Σούπα Αρακά με Δυόσμο

247 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Μελιτζάνα Γλασαρισμένη με Μίσο

381 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Μέτριο

Παγωτό με Ροδόνερο

358 kcal

11g

35 min

Εύκολο

Γαλλικό Κέικ Κρέμας

353 kcal

7g

50 min

Εύκολο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

271 kcal

4g

45 min

Μέτριο

Μπακαλιάρος με εσπεριδοειδή

351 kcal

27g

50 min

Εύκολο

Κάρι με Μπακαλιάρο και Γάλα Καρύδας

480 kcal

29g

40 min

Εύκολο

Σαλάτα με Κουσκούς, Μυρωδικά και Τραγανά Λαχανικά

572 kcal

16g

25 min

Εύκολο

Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες

191 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου

523 kcal

9g

100 min

Εύκολο

Μπουράτα με Ντομάτες

721 kcal

23g

15 min

Μέτριο

Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες

753 kcal

18g

75 min

Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal

13g

15 min

Μέτριο

Παγωτό Καφέ

389 kcal

12g

35 min

Μέτριο

Μακαρονάδα με Αγκινάρες

628 kcal

22g

35 min

Μέτριο

Γαλλική Τάρτα Κρέμας (Flan Pâtissier)

419 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Κάρι με Ψάρι

442 kcal

31g

35 min

Εύκολο

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

161 kcal

4g

23 min

Εύκολο

Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ

974 kcal

54g

50 min

Εύκολο

Σουπιές στην Πλάκα (Sepia a la Plancha)

264 kcal

33g

25 min