pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1280 συνταγές

Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
Μέτριο

Καλαμαράκια αλά Ρομάνα

415 kcal
25g
30 min
Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)
Μέτριο

Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)

449 kcal
11g
80 min
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
Εύκολο

Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά

140 kcal
17g
10 min
Σάμπαρ με Λαχανικά
Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal
16g
65 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Σούσι με Σολωμό
Μέτριο

Σούσι με Σολωμό

452 kcal
27g
60 min
Ριζότο με Πράσο
Μέτριο

Ριζότο με Πράσο

950 kcal
21g
40 min
Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα
Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal
18g
45 min
Τάκος Ψαριού με Μπύρα
Μέτριο

Τάκος Ψαριού με Μπύρα

1100 kcal
41g
40 min
Γαρίδες με Ταμάρινθο
Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal
31g
25 min
Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική
Εύκολο

Τηγανητό Ψάρι με Αρωματικό Πανέ από τη Βόρεια Αφρική

756 kcal
48g
30 min
Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες
Εύκολο

Βελούδινο Χούμους με Αφράτες Πίτες

884 kcal
33g
20 min
Σάντουιτς με Αγγούρι
Εύκολο

Σάντουιτς με Αγγούρι

463 kcal
16g
20 min
Κέικ με Ανανά και Ινδοκάρυδο
Εύκολο

Κέικ με Ανανά και Ινδοκάρυδο

573 kcal
8g
65 min
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal
23g
40 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Μχαλαμπία
Εύκολο

Μχαλαμπία

362 kcal
10g
25 min
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal
36g
65 min
Μπριγάτεϊρο
Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal
10g
25 min
Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)
Εύκολο

Παραδοσιακό Fondue Τυριών (Käsefondue)

1171 kcal
64g
25 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού
Μέτριο

Tofu Satay με Σάλτσα Φυστικιού

510 kcal
23g
35 min
Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια
Μέτριο

Ριζότο με Πράσινα Σπαράγγια

892 kcal
22g
40 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης