pescatarian κατά της οστεοπόρωσης αμερικανικές Συνταγές

105 συνταγές

Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο
Εύκολο

Αμερικάνικο Τηγανητό Γατόψαρο

724 kcal
27g
35 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Τάρτα με Λάιμ
Εύκολο

Τάρτα με Λάιμ

692 kcal
15g
45 min
Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο
Εύκολο

Γαρίδες Cajun με Βούτυρο και Σκόρδο

396 kcal
32g
25 min
Φλάν καραμέλας
Μέτριο

Φλάν καραμέλας

553 kcal
13g
65 min
Sundae Παγωτού
Εύκολο

Sundae Παγωτού

1074 kcal
17g
20 min
Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά
Μέτριο

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

368 kcal
20g
35 min
Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)
Μέτριο

Πικάντικο Καβούρι Ογκρατέν (Deviled Crab)

337 kcal
29g
45 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Σολομός Teriyaki
Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal
34g
25 min
Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt
Εύκολο

Λαχταριστό Cheddar Tuna Melt

1023 kcal
51g
25 min
Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα
Εύκολο

Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα

431 kcal
5g
60 min
Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ
Εύκολο

Ογκρατέν Λαχανικών με Τσένταρ

512 kcal
23g
50 min
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal
10g
25 min
Μπρόκολο στον Ατμό
Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal
6g
13 min
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal
10g
35 min
Fudge Rocky Road
Εύκολο

Fudge Rocky Road

612 kcal
9g
25 min
Ζυμαρικά με Marinara
Εύκολο

Ζυμαρικά με Marinara

635 kcal
20g
45 min
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal
23g
40 min
Παγωτό Φράουλα
Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal
7g
35 min
Κέικ με Ανανά και Ινδοκάρυδο
Εύκολο

Κέικ με Ανανά και Ινδοκάρυδο

573 kcal
8g
65 min
Milkshake Φράουλα
Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal
9g
5 min
Φάτζ με Σοκολάτα
Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal
7g
20 min
Κέικ Φράουλας
Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal
7g
45 min

Εξερεύνησε επίσης