pescatarian ελαφριές Συνταγές

1050 συνταγές

Οι ελαφριές pescatarian συνταγές προσφέρουν μια πληθώρα γεύσεων. Η Asida με Μέλι και Ghee (469 kcal) και τα Φύλλα σταφυλιού γεμιστά με ρύζι και βότανα (471 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την ελαφρότητα. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς να θυσιάσεις την ευημερία σου.

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

425 kcal
10g
35 min
Τσάτνεϊ Μέντας
Εύκολο

Τσάτνεϊ Μέντας

52 kcal
2g
15 min
Πορτογαλική Τάρτα Αχλαδιού
Μέτριο

Πορτογαλική Τάρτα Αχλαδιού

435 kcal
3g
70 min
Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες
Εύκολο

Μεξικάνικο Αβοκάντο σε Φέτες

491 kcal
4g
10 min
Mantecados
Εύκολο

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)
Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal
16g
60 min
Camarones a la Plancha
Εύκολο

Camarones a la Plancha

306 kcal
44g
15 min
Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές

308 kcal
3g
60 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)
Εύκολο

Βιετναμέζικο Λάδι Φρέσκου Κρεμμυδιού (Mỡ Hành)

237 kcal
1g
7 min
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
Εύκολο

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

177 kcal
4g
40 min
Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές
Εύκολο

Πλιγούρι Πιλάφι με Πιπεριές

440 kcal
10g
40 min
Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν
Μέτριο

Sandesh με Καρδάμωμο και Σαφράν

322 kcal
11g
35 min
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
Εύκολο

Τορτίγιες Γλυκοπατάτας

313 kcal
7g
45 min
Ρύζι Γιασμίν
Εύκολο

Ρύζι Γιασμίν

263 kcal
5g
20 min
Κουκιά Γιαχνί
Εύκολο

Κουκιά Γιαχνί

500 kcal
22g
60 min
Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)
Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal
4g
35 min
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
Μέτριο

Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)

363 kcal
9g
35 min
Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά
Εύκολο

Vegetable Pulao: Αρωματικό Ινδικό Πιλάφι με Λαχανικά

445 kcal
9g
45 min
Καραμελωμένα κρεμμύδια
Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal
2g
70 min
Ψητά Κάστανα
Εύκολο

Ψητά Κάστανα

433 kcal
4g
35 min
Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο
Εύκολο

Τραγανή Σαλάτα με Φύτρες Σόγιας και Σκόρδο

136 kcal
8g
12 min
Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές
Εύκολο

Αρωματικές Μαριναρισμένες Ελιές

377 kcal
2g
15 min
Dulce de Leche
Εύκολο

Dulce de Leche

412 kcal
9g
125 min

Εξερεύνησε επίσης