Εύκολο
Yaki nashi (Ψητά Αχλάδια με Miso και Σόγια)
155 kcal
2g
25 min
pescatarian ελαφριές Συνταγές
1050 συνταγές
Οι ελαφριές pescatarian συνταγές προσφέρουν μια πληθώρα γεύσεων. Η Asida με Μέλι και Ghee (469 kcal) και τα Φύλλα σταφυλιού γεμιστά με ρύζι και βότανα (471 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την ελαφρότητα. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς να θυσιάσεις την ευημερία σου.
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Τσαγιότε Σοτέ
118 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Ρεμουλάντ Σεληνόριζας
432 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
Εύκολο
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ
148 kcal
3g
21 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Κάρυ με Πατάτες και Αρακά (Aloo Matar)
305 kcal
8g
55 min
Εύκολο
Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ
272 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Σαλάτα Καπρέζε
290 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού
491 kcal
54g
35 min
Εύκολο
Ταρτίνες Μελιτζάνας με Κύμινο και Λεμόνι
439 kcal
10g
50 min
Μέτριο
Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
492 kcal
16g
35 min
Μέτριο
Τάρτα με Φρέσκα Φρούτα
471 kcal
11g
60 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Zriga με Μέλι
437 kcal
10g
30 min
Εύκολο
Τραγανό Croustillant Πράσου
488 kcal
9g
65 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Εύκολο
Σπανάκι αλά κρεμ
282 kcal
9g
30 min
Μέτριο
Τάρτα Μανταρίνι
411 kcal
6g
65 min