pescatarian ελαφριές Συνταγές

1050 συνταγές

Οι ελαφριές pescatarian συνταγές προσφέρουν μια πληθώρα γεύσεων. Η Asida με Μέλι και Ghee (469 kcal) και τα Φύλλα σταφυλιού γεμιστά με ρύζι και βότανα (471 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την ελαφρότητα. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς να θυσιάσεις την ευημερία σου.

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό
Εύκολο

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό

125 kcal
4g
22 min
Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Γαρίδες Σοτέ με Σάλτσα Σόγιας

252 kcal
31g
25 min
Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε
Εύκολο

Σοταρισμένα Μανιτάρια Σιτάκε

276 kcal
7g
20 min
Παγωτό Τουρόν
Μέτριο

Παγωτό Τουρόν

352 kcal
10g
35 min
Τηγανίτες Κολοκυθιού
Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal
11g
40 min
Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο
Μέτριο

Αχνιστές Γαρίδες με Σκόρδο

240 kcal
13g
28 min
Παναρισμένες Μελιτζάνες (Gebratene Aubergine)
Εύκολο

Παναρισμένες Μελιτζάνες (Gebratene Aubergine)

435 kcal
10g
35 min
Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)
Μέτριο

Σπιτική Cajeta (Καραμέλα Γάλακτος)

412 kcal
8g
65 min
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal
8g
35 min
Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι
Εύκολο

Πίτες στη Σχάρα με Σκόρδο και Θυμάρι

396 kcal
8g
11 min
Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)
Μέτριο

Bánh Flan (Βιετναμέζικη Κρέμα Καραμελέ)

386 kcal
13g
50 min
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
Εύκολο

Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι

474 kcal
5g
30 min
Mizu Yokan
Εύκολο

Mizu Yokan

133 kcal
3g
20 min
Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου
Μέτριο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

411 kcal
17g
30 min
Τάκος με Huitlacoche
Εύκολο

Τάκος με Huitlacoche

408 kcal
7g
35 min
Χτένια με Βινεγκρέτ
Εύκολο

Χτένια με Βινεγκρέτ

255 kcal
22g
20 min
Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια
Εύκολο

Σοταρισμένο Κινέζικο Λάχανο με Σκόρδο και Σόγια

115 kcal
3g
15 min
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal
27g
35 min
Pesto alla Trapanese
Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal
7g
25 min
Cebollitas asadas
Εύκολο

Cebollitas asadas

99 kcal
2g
20 min
Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης
Εύκολο

Πουτίγκα Μάνγκο Ταϊλάνδης

367 kcal
3g
30 min
Sangría
Εύκολο

Sangría

245 kcal
1g
15 min
Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)
Εύκολο

Chè đậu đỏ (Βιετναμέζικη γλυκιά σούπα με κόκκινα φασόλια)

441 kcal
13g
75 min
Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)
Εύκολο

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

333 kcal
38g
25 min

Εξερεύνησε επίσης